Glücksspiel soll Unterhaltung bleiben, kein Zwang und keine Einkommensquelle. Bei 888 stehen dir mehrere Werkzeuge zur Verfügung, mit denen du dein Spielverhalten steuern kannst – von Einzahlungslimits bis zum vollständigen Selbstausschluss. Auf dieser Seite erfährst du, wie du die Kontrolle behältst, woran du problematisches Spielverhalten erkennst und wo du in Deutschland Unterstützung findest.
Warum verantwortungsvolles Spielen wichtig ist
Für die meisten Menschen ist Glücksspiel eine gelegentliche Freizeitbeschäftigung. Für manche kann es jedoch zur Belastung werden – finanziell, emotional und sozial. Die Plattform ist so gestaltet, dass sie Spaß macht, aber genau deshalb ist es wichtig, dass du selbst die Grenzen ziehst. Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, dass du bewusst entscheidest, wie viel Zeit und Geld du investierst, und dass du aufhörst, wenn es dir nicht mehr guttut.
Warnzeichen: Wann Spielen zum Problem wird
Nicht jeder, der regelmäßig spielt, entwickelt ein Problem. Trotzdem lohnt es sich, auf bestimmte Anzeichen zu achten. Die folgenden Verhaltensweisen können darauf hindeuten, dass Glücksspiel mehr Raum einnimmt, als es sollte:
- Du spielst mit Geld, das eigentlich für Miete, Rechnungen oder Lebensmittel gedacht war.
- Du versuchst, Verluste durch höhere Einsätze wieder hereinzuholen.
- Du verheimlichst vor Familie oder Freunden, wie oft oder wie viel du spielst.
- Du vernachlässigst Verpflichtungen, Hobbys oder soziale Kontakte, weil du lieber spielst.
- Du fühlst dich unruhig oder gereizt, wenn du nicht spielen kannst.
- Du leihst dir Geld, um weiterspielen zu können.
Wenn mehrere dieser Punkte auf dich zutreffen, ist es sinnvoll, das Gespräch mit einer Vertrauensperson oder einer Beratungsstelle zu suchen.
Ein paar Fragen, die du dir stellen kannst
Eine ehrliche Selbsteinschätzung hilft, frühzeitig gegenzusteuern. Die folgenden Fragen sind kein medizinischer Test, aber sie können dir einen ersten Eindruck geben:
- Hast du schon einmal mehr Geld oder Zeit beim Spielen verloren, als du dir vorgenommen hattest?
- Hast du jemals gelogen, um dein Spielverhalten zu verbergen?
- Spielst du, um negative Gefühle wie Langeweile, Einsamkeit oder Stress zu verdrängen?
- Hast du versucht, mit dem Spielen aufzuhören, es aber nicht geschafft?
- Denkst du häufig ans Spielen, auch wenn du gerade nicht spielst?
- Hattest du schon Streit mit nahestehenden Personen wegen deines Spielverhaltens?
Mehrere Ja-Antworten bedeuten nicht automatisch, dass du süchtig bist – aber sie sind ein Signal, achtsam zu bleiben und dir Unterstützung zu holen, wenn du unsicher bist.
Kontrollwerkzeuge bei 888
Die Plattform bietet dir mehrere Funktionen, mit denen du dein Spielverhalten aktiv begrenzen kannst. Diese Werkzeuge findest du in deinem Konto unter den Einstellungen für verantwortungsvolles Spielen.
| Funktion | Beschreibung |
|---|---|
| Einzahlungslimits | Lege selbst fest, wie viel du pro Tag, pro Woche oder pro Monat maximal einzahlen möchtest. Sobald das Limit erreicht ist, kannst du bis zum Ende des Zeitraums kein Geld mehr einzahlen. |
| Reality Check / Spielzeit-Erinnerung | Richte eine Benachrichtigung ein, die dich nach einer bestimmten Spielzeit daran erinnert, wie lange du bereits aktiv bist. Das Spiel wird kurz unterbrochen, damit du bewusst entscheidest, ob du weitermachen möchtest. |
| Kontoverlauf einsehen | Prüfe deine Gewinne und Verluste der letzten 180 Tage. So behältst du im Blick, wie sich dein Spielverhalten über die Zeit entwickelt. |
| Auszahlungen nicht rückgängig machen | Wenn du eine Auszahlung beantragst, kannst du die Option aktivieren, dass du sie nicht mehr stornieren kannst. Das schützt dich davor, gewonnenes Geld direkt wieder einzusetzen. Schaltest du diese Funktion wieder aus, tritt die Änderung erst nach 7 Tagen in Kraft. |
| Auszeit („Take a Break") | Schließe dein Konto vorübergehend für 1 Tag, 2 Tage, 7 Tage, 14 Tage, 1 Monat oder 6 Wochen. In dieser Zeit kannst du dich nicht einloggen und erhältst keine Werbe-E-Mails. |
| Selbstausschluss | Sperre dein Konto für mindestens 6 Monate oder länger. Während dieser Zeit ist kein Zugriff möglich, und die Sperre kann nicht vorzeitig aufgehoben werden. |
Good to know: Anfragen für Selbstausschluss oder längere Auszeiten stellst du direkt über dein Konto oder über den Support der Plattform – nicht über uns. Wir als Informationsportal haben keinen Zugriff auf Spielerkonten und können solche Anträge nicht bearbeiten.
Praktische Tipps für den Alltag
Neben den technischen Werkzeugen helfen ein paar einfache Gewohnheiten, das Spielen in gesunden Bahnen zu halten:
- Setze dir ein festes Budget – und zwar nur Geld, dessen Verlust du dir leisten kannst, ohne dass es deine Lebenshaltung beeinträchtigt.
- Vermeide Alkohol beim Spielen. Unter Alkoholeinfluss triffst du oft impulsivere Entscheidungen.
- Spiele nicht, um Verluste auszugleichen. Jede Runde ist unabhängig – die Chancen ändern sich nicht, nur weil du vorher verloren hast.
- Plane bewusst spielfreie Tage ein. Wenn Glücksspiel zur täglichen Routine wird, verlierst du leicht das Gefühl für Normalität.
- Nutze Glücksspiel nicht als Flucht. Wenn du spielst, um Stress oder schlechte Laune zu verdrängen, kann das schnell zur Gewohnheit werden.
Wo du in Deutschland Hilfe findest
Wenn du das Gefühl hast, die Kontrolle zu verlieren, oder wenn dich jemand auf dein Spielverhalten anspricht, gibt es professionelle Unterstützung – kostenfrei und anonym.
Beratungstelefon zur Glücksspielsucht
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) bietet eine kostenlose Hotline an, die du rund um die Uhr erreichen kannst: 0800 1 37 27 00. Die Gespräche sind vertraulich, und du musst deinen Namen nicht nennen.
Online-Angebote
Auf check-dein-spiel.de findest du einen Selbsttest, der dir hilft einzuschätzen, ob dein Spielverhalten noch im grünen Bereich liegt. Die Seite bietet auch ein Online-Beratungsprogramm, das du anonym nutzen kannst. Weitere Informationen und Selbsttests gibt es auf spielen-mit-verantwortung.de.
OASIS – bundesweites Selbstausschlusssystem
OASIS ist das zentrale Sperrsystem für Deutschland. Wenn du dich dort registrierst, wirst du bundesweit von allen angeschlossenen Glücksspielangeboten – online wie offline – ausgeschlossen. Die Sperre gilt für mindestens drei Monate und kann über die Seite der Gemeinsamen Glücksspielbehörde der Länder beantragt werden.
Sperrsoftware für den eigenen Rechner
Programme wie BetBlocker und Gamban blockieren den Zugriff auf Glücksspielseiten direkt auf deinem Computer oder Smartphone. Du kannst sie so einstellen, dass sie für einen bestimmten Zeitraum nicht deaktiviert werden können.
Selbsthilfegruppen und weitere Organisationen
Viele Menschen finden Unterstützung in Selbsthilfegruppen, in denen sie sich mit anderen Betroffenen austauschen können. Gamblers Anonymous bietet weltweit Treffen an, auch in Deutschland. Für Online-Beratung steht dir außerdem Gambling Therapy zur Verfügung – mehrsprachig und kostenfrei.
Minderjährigenschutz
Glücksspiel ist in Deutschland erst ab 18 Jahren erlaubt. Eltern und Erziehungsberechtigte sollten darauf achten, dass Kinder und Jugendliche keinen Zugang zu Spielerkonten oder Zahlungsmitteln haben. Geräte lassen sich mit Jugendschutzfiltern ausstatten, die den Zugriff auf Glücksspielseiten blockieren. Offene Gespräche über die Risiken helfen, Neugier in gesunde Bahnen zu lenken.
Kontakt
Wenn du Fragen zu den Inhalten dieser Seite hast oder Anregungen für uns hast, erreichst du das Redaktionsteam unter [email protected]. Wir antworten in der Regel innerhalb von 48 Stunden.
Für Fragen zu deinem Spielerkonto, zu Einzahlungen, Auszahlungen oder Limits wendest du dich bitte direkt an den Support der Plattform. Wir betreiben kein Glücksspielangebot und haben keinen Zugriff auf Konten.
Glücksspiel soll Spaß machen, nicht belasten. Wenn du merkst, dass es dir nicht mehr guttut, hol dir Hilfe – je früher, desto besser.
Diese Seite dient ausschließlich Informations- und Marketingzwecken. Wir sind kein Glücksspielanbieter, nehmen keine Wetten an und organisieren kein Glücksspiel. Der Zugang zu Glücksspielangeboten ist Personen unter 18 Jahren untersagt (18+). Bei Problemen mit Glücksspiel wende dich an check-dein-spiel.de oder rufe die kostenlose Beratungshotline unter 0800 1 37 27 00 an.